O publicador deste blog, não se responsabiliza por interpretação ou
omissão inadequada que possa prejudicar a saúde física do atleta.
As informações contida neste Blog é determinada somente para homens e
mulheres saudáveis. Pessoas com problemas de saúde, não poderão seguir as
sugestões deste conteúdo sem antes aprovação médica. Antes de iniciar qualquer
programa de exercício sempre consulte seu médico.
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